Центр Культуры Здоровья

Самопомощь при заболеваниях опорно-двигательной системы

Возможность по любому незначительному поводу обращаться к врачу есть далеко не у всех. Хорошие врачи стоят дорого, да, и найти их трудно. Помочь в такой ситуации могут знания о своем организме, своих заболеваниях.

Успешная борьба с хроническими заболеваниями – это, прежде всего, соблюдение рекомендаций и правильные предупредительные меры против возможных обострений. Проблема в том, что ситуация постоянно меняется, соответственно и рекомендации тоже. Возможность по любому незначительному поводу обращаться к врачу есть далеко не у всех. Хорошие врачи стоят дорого, да, и найти их трудно. Помочь в такой ситуации могут знания о своем организме, своих заболеваниях. Мы дадим вам навыки самопомощи, которые помогут избежать возможных обострений, сделают вашу жизнь радостней и комфортнее. Знания о своем организме всегда полезны. Вы не будет больше впустую тратить свои силы и средства в поисках помощи. Вы научитесь помогать себе сами. Главное, научиться делать это правильно. Простой пример. Стали болеть ноги, трудно передвигаться. Из головы не выходит мысль - начало старости. Поход к районному врачу закончится тем, что вы выйдете со списком таблеток и мазей. Да, они помогут, но только на какое-то время. Если Вы не научитесь сами помогать себе, не измените себя, вы будете постоянно болеть. Великий греческий мыслитель Сократ писал: «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам».

Основная цель этого обучающего экспресс-курса

1/ Познакомить вас с основами работы опорно-двигательной системы человека, её возможностями и ограничениями.

2/ Дать расширенную информацию о его проблемах с позиций официальной и традиционной медицины, для того чтобы он смог самостоятельно ориентироваться в вопросах проблем опорно-двигательной системы (ОДС).

3/ Обучение использованию ортезов и других механических приспособлений, которые являются необходимостью при проблемах ОДС

4/ Дать информацию об устройстве системы кровообращения нижних конечностей, нарушениях ее функционирования (ишемических нарушениях, варикозной болезни). Знакомство с основами профилактики варикозной болезни, правилами подбора и пользования компрессионным трикотажем.

5/ В состав курса входит также экспресс-тестирования (см. ниже), которые позволят точнее определит ваши проблемы, понять насколько обоснованы ваши жалобы. На основе результатов тестирования можно провести коррекцию образа жизни, питания, сформировать психологический настрой с целью минимизировать обострения хронических заболеваний ОДС.

6/ В рамках курса вам будет предложено изготовление одной пары индивидуальных анатомических стелек (их стоимость входит в стоимость курса).

Курс состоит из трех индивидуальных консультаций, продолжительность каждой консультации 1 час 20 минут. Полная стоимость курса 7.500-00 рублей, оплата поэтапная.

Первичная консультация. Стоимость – 2000 рублей.

Тестирование нарушений формы стоп на бароподометре, качественная оценка венозного кровотока методом допплерографии, оценка адаптационных возможностей организма методом АМСАТ-КОВЕРТ. Определение значимых для клиента проблем опорно-двигательной системы и возможных путей их решения.

Ортезная консультация. Стоимость – 3500 рублей.

Общее понятие об ортезах, их показаниях и противопоказаниях. Изготовление индивидуальных ортопедических стелек по ноге клиента. Правила ношения и ухода за ортопедическими стельками. Обучение базовым элементам гимнастики для стоп для замедления развития плоскостопия.

Заключительная консультация. Стоимость – 2000 рублей.

Кровеносная и лимфатическая система нижних конечностей. Основы профилактики варикозной болезни, правила подбора и пользования компрессионного трикотажа. Рекомендации по питанию, физической нагрузке, психологическому настрою. Индивидуальный план оздоровления. Ответы на вопросы.

2024 (c) Данный сайт защищён авторским правом. Любое копирование
и размещение информации разрешено только при обязательной ссылке на сайт!